如何预防胃食管反流

女,38岁 2019-02-10

病情描述:胃里边会出现胃胀反酸、疼痛,检查出有胃食管反流的疾病,所以想知道如何预防胃食管反流?

胃食管反流病预防与治疗的前期差不多都是一样的,主要就是要注意改变一些不好的生活方式,饭后可以多运动,吃饭的时候要定时定量,最好不要吃饱,尽量少饮用咖啡和浓茶。还要注意的就是不要吃街上的麻辣烫,尽量做到不吸烟、不酗酒,还要注意不要情绪太紧张,还要注意合理地放松自己的心情。现在大家都爱旅游,所以工作紧张之余适当出去放松还是很不错的选择,也是改变生活方式的一种方法,减少胃食管反流病发生的一种很好的方法。可以加服一些促进胃动力的药物。

2019-02-10

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