月子里可不可以按摩?

男,25岁 2019-06-03

病情描述:坐月子已经有很长时间了,最近身体很乏,想知道月子里可不可以按摩?

根据描述来看,月子期间孕妇的身体还是比较虚弱的,最好不要做按摩。建议产后坐月子可以洗脚、泡脚,但注意一定不能用冷水洗,应用烧开后的热水洗脚或泡脚,洗完后要及时用干毛巾把脚擦干并穿上袜子,以免着凉。因为勤泡脚可以促进血液循环,缓解疲劳,对身体是有好处的。建议可以每天泡脚一次,每次15-20分钟。但是一定要注意水温适度,要避免过凉,坚持每天烫洗。另外一定要远离于受凉的环境,如果继续受凉改善症状也是比较困难的。

2019-06-03

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