一喝牛奶拉肚子影响钙的吸收吗
2024-11-26
一喝牛奶就拉肚子可能会影响钙的吸收。牛奶是钙的重要来源，但如果因乳糖不耐受或其他原因导致腹泻，体内的钙质吸收效率会降低。
当牛奶进入肠道后，乳糖需要被分解为葡萄糖和半乳糖才能被吸收。如果个体缺乏足够的乳糖酶，乳糖无法被有效消化，导致肠道内产生气体和水分，从而引发腹泻。在这种情况下，牛奶中的钙和其他营养成分也难以被肠道吸收，可能导致钙的缺乏，进而影响骨骼健康和其他生理功能。反复的腹泻还可能导致体内电解质失衡，进一步影响整体健康。
如果你发现自己在喝牛奶后总是拉肚子，建议考虑选择低乳糖或无乳糖的乳制品，或者寻找其他富含钙的食物，如绿叶蔬菜、豆腐和坚果等。同时，保持良好的饮食习惯，确保摄入足够的营养，以维护身体健康。如有严重不适，建议咨询医生以获得专业建议。
2024-11-26
为什么一喝牛奶就会拉肚子
许乐
主任医师 北京医院
一喝牛奶就拉肚子，可能是由于乳糖不耐受引起的，也有可能是对牛奶过敏：1.乳糖不
喝牛奶拉肚子影响钙的吸收吗
许吉成
副主任医师 哈尔滨市第一医院
喝牛奶拉肚子一般会影响钙的吸收。因为在拉肚子的时候，会让体内营养成分流失，所以会
一喝牛奶拉肚子能减肥吗
许吉成
副主任医师 哈尔滨市第一医院
一喝牛奶就拉肚子是可以起到减肥效果的，但是这种减肥属于不健康的减肥。因为长期拉肚
一喝牛奶拉肚子影响蛋白质的吸收吗
许吉成
副主任医师 哈尔滨市第一医院
一喝牛奶拉肚子会影响蛋白质的吸收的，出现这种情况时可以暂停喝牛奶，可以换成羊奶试
喝牛奶拉肚子影响蛋白质的吸收吗
许吉成
副主任医师 哈尔滨市第一医院
喝牛奶之后出现拉肚子是会影响蛋白质的吸收的，喝牛奶出现拉肚子和个人的体质是有很大
一喝牛奶拉肚子影响钙的吸收吗
许吉成
副主任医师 哈尔滨市第一医院
一喝牛奶拉肚子会影响钙的吸收，同时还会影响其他物质的吸收。造成喝牛奶拉肚子的原因
一喝牛奶拉肚子会影响营养吸收吗
许吉成
副主任医师 哈尔滨市第一医院
一喝牛奶拉肚子会影响营养的吸收，不过影响大小要看拉肚子的严重情况，如果是轻微的腹
喝牛奶拉肚子会影响营养吸收吗
许吉成
副主任医师 哈尔滨市第一医院
喝牛奶拉肚子存在影响营养吸收的可能性，但是偶尔一次影响不是很大，所以当喝牛奶后出
小孩拉肚子喝牛奶有影响吗
石计朋
副主任医师 新乡医学院第一附属医院
小孩拉肚子喝牛奶会有影响。小孩子拉肚子时，胃肠道功能不稳定，需要给小孩子吃一些比
一喝牛奶拉肚子会影响营养吸收吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
一喝牛奶拉肚子确实会影响营养吸收。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙和维生素等营养成分，
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