轻度脂肪肝可不可以香蕉

男,36岁 2019-04-23

病情描述:最近身体不是很舒服,所以去医院检查,医生说是轻度脂肪肝,所以我就想问一下,轻度脂肪肝可不可以香蕉?

香蕉的主要成分是纤维素、维生素C、果糖和其他成分。这些成分对脂肪肝没有影响,既不加重也不治疗。作为一种日常水果,吃香蕉对轻度脂肪肝没有影响。然而,建议以多种方式食用水果,以保持大便畅通,避免过度的能量积累。轻度脂肪肝不需要治疗,平时注意饮食,清淡易消化,避免油腻食物,特别是油炸食品、动物肝、猪肉等,宜吃一顿7分的全餐,晚上睡觉前不吃饭,不熬夜,不含碳酸饮料。平时适量多运动,可以选择慢走,慢跑,羽毛球,乒乓球,篮球,自行车,游泳等活动,消耗体内多余的热量,促进脂肪消耗吸收,使脂肪肝转为正常,同时注意复查腹部彩超,监测疗效。

2019-04-23

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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马莉 副主任医师  宁波市第二医院

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