手淫通常不会导致任何疾病。通常一周一次是合适的。频繁而严重的手淫会导致前列腺炎、遗精、早泄等疾病。不孕也是可能的。心理伤害不仅仅是生理影响，它会伤害人们的情绪，使他们沮丧、意志薄弱、犹豫不决、优柔寡断、暴躁、多疑、恐惧、不耐烦或孤僻、缺乏耐心和毅力、缺乏信心和获胜的勇气。手淫也会影响智力。长期手淫会明显损害记忆和思维能力。最明显的表现是学习能力的丧失和学习成绩的迅速下降。此外，自慰行为有严重的成瘾，一旦成瘾，就很难控制。手淫是一种坏习惯，事实上，只要你不过度手淫，它不会影响你的健康。手淫是指当你有性冲动时，用手自我发泄性欲的行为。如果手淫是偶然发生的，它对你的身心健康没有很大影响。如果你经常手淫，会对生理和心理方面产生不利影响。事实上，手淫对你身体的伤害不在于失去精液，而在于由于频繁手淫而导致的异常心理状态和反复发生。自慰后，青少年往往会有后悔、羞耻、焦虑等复杂的心理状态，容易出现疲劳、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能退化症状。严重病例可因性器官反复充血而导致神经衰弱和慢性前列腺炎。长期频繁手淫经常会造成严重的精神负担。频繁射精可能会导致精液质量和性欲下降，有些情况下在正常性生活中无法射精，这可能会影响生育能力。