怀孕了可以喝姜茶吗

女,33岁 2019-05-07

病情描述:我老是感冒,但是又不想吃药打针,想喝点姜茶预防一下,请问怀孕能不能喝姜茶?

姜如果孕期没有明显的早孕反应,如恶心,呕吐等症状,姜茶是可以食用的。但因姜属于辛辣食品,食用或饮用含有姜的食品和饮料,如姜茶,姜饼干和姜汁汽水,可能会引起一些晨吐的反应。怀孕期间,对事物的味觉的敏感度可能发生变化,继而影响对食物的偏好,但应避免摄入过高剂量的姜。有研究表明,每日补充1克姜是有益的,并且不会产生副作用。可以喝姜茶,但是注意要少量的饮用,因为每个人的体质不同。建议姜茶早上喝,上午喝比较好,不要晚上尤其是睡前喝。

2019-05-07

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