不由自主的牙关紧咬是什么原因

女,34岁 2021-02-15

病情描述:我发觉我最近咬肌变大了,猜想可能跟我经常咬紧牙关有关。不由自主的牙关紧咬是什么原因?

不由自主咬紧牙关,可能是因为精神处于紧张的状态。

若长时间焦虑紧张,大脑皮层也会处于高度兴奋的状态。受大脑皮层控制的肌肉也会处于兴奋状态,就出现了咬紧牙关的现象。所以当处在有压力的环境时,要学会调控自己的情绪。

若自身无法调理,可到医院咨询心理医生。调整好心态以后不自主咬紧牙关的现象,也可得到缓解。

2021-02-15

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