孕妇消化不良怎么回事

2025-06-13

孕妇消化不良主要是由于孕期激素变化和子宫增大压迫胃肠所致。怀孕后，体内孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，导致食物滞留时间延长，而逐渐增大的子宫也会挤压胃部，影响消化功能，引发胀气、反酸、食欲下降等症状。

孕期消化不良通常表现为饭后饱胀、嗳气或轻微恶心，尤其在孕中晚期更为明显。这与胎儿生长、胃部空间受限直接相关。饮食不当如高脂、辛辣食物或精神压力可能加重症状。建议选择少食多餐，避免过饱，饭后适当散步促进消化，同时优先摄入易消化的食物如粥、蒸煮蔬菜等。

需警惕持续性呕吐、体重下降或严重腹痛，这可能提示妊娠剧吐或其他并发症，应及时就医。避免自行服用促消化药物，部分成分可能影响胎儿发育。日常可通过调整体位如餐后避免平躺、补充益生菌或饮用姜茶缓解不适，但严重时需在医生指导下干预。

2025-06-13

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