便秘可以通过按摩来缓解吗
女,23岁 2019-01-23
病情描述:深受便秘的困扰已经很多年了。听说按摩能缓解便秘,想知道便秘能不能通过按摩来缓解?
便秘主要是由于饮食不当或肠道疾病引起的症状。便秘是一件需要引起重视的事情,对于我们的健康,还有身体的影响是比较大的。便秘是可以通过按摩来缓解的,便秘主要按摩脚上的涌泉穴,昆仑穴等部位,都可以在一定程度上治疗便秘的。进行脚底按摩的时候,一定要找准穴位。一般是在足内侧,具体的位置在内踝尖与跟腱间的凹陷处。按摩的时候注意力度,如果感到酸痛就可以了。可以选择改善饮食来缓解。便秘后,患者需要注意饮食,多吃高纤维食物。
2019-01-24
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