偏头疼要怎么缓解

男,50岁 2019-02-07

病情描述:这个星期开始我就经常头痛,而且只有一半痛,每次比较急的时候就痛的特别厉害,以前就是感冒才疼的,我吃了药,但是只是当时有效果,不能根治。偏头疼怎么缓解?

偏头痛是由血管功能障碍引起的阵发性头痛。临床症状包括反复发作性头痛、恶心、呕吐、畏光和头晕。女人更常见。它经常发生在青春期左右。当偏头痛发生时,用一盆热水浸泡双手(水温适宜,避免烫伤皮肤)在浸泡过程中,热水应保持恒定,以保持水温。如果浸泡几次,症状会逐渐消失。健康指南生活应规律,注意劳逸结合,不要过度紧张或疲劳,否则会引起偏头痛发作。适当开展慢跑、散步、游泳、太极拳、气功等体育活动。运动能增强血管的韧性和弹性,改善血管舒缩功能。我们要保持思想开放和放松的状态,避免心理刺激、紧张和抑郁。培养养花养鱼的兴趣。

2019-02-07

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