哺乳期妈妈能喝苦荞茶吗

女,26岁 2019-05-07

病情描述:我现在是在哺乳期,又不能通过减少食量减肥,朋友推荐苦荞茶可以减肥,想问一下哺乳期妈妈能喝苦荞茶吗?

哺乳期的妈妈可以喝苦荞茶,苦荞茶含有多种营养成分,荞麦茶里面含有的蛋白质和矿物质还是非常丰富的,量的喝苦荞茶,可以降血脂、降血糖,润肠通便,排毒养颜、淡斑美容,可以清除肠道油脂、避免脂肪堆积,帮助减肥,预防产后肥胖,有利于产后体型的恢复。但是不建议过量饮用。哺乳期尽量饮食均衡,多吃有营养的食物,少吃凉性食物。苦荞茶性寒,孕妇不宜喝多,容易给宝宝造成身体不适,特别是脾胃虚寒的产妇,容易引起肠胃不适。

2019-05-07

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