少女月经怎么迟迟不来

2025-06-18

少女月经迟迟不来可能是正常发育差异，也可能与激素失调、营养不良或压力有关。青春期初潮通常在10-16岁出现，若16岁后仍无月经需就医排查。

月经初潮延迟常见于体重过低如BMI＜18.5、过度运动或进食障碍影响激素分泌。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病也会导致闭经。心理压力如学业负担、家庭变故可能通过下丘脑抑制排卵。建议记录身高体重变化，观察是否有乳房发育等第二性征，这些通常比月经早2-3年出现。

避免盲目服用激素药物，需通过妇科超声和激素六项检查明确原因。保证均衡饮食，每日摄入足量蛋白质、铁元素，维持体脂率在17%以上。若伴随头痛、溢乳或严重痤疮需警惕垂体瘤等病变，尽早就诊内分泌科。规律作息和适度运动有助于调节周期，但竞技运动员等高强度训练者需加强营养监测。

2025-06-18

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