消瘦精神压力大应该怎么办

男,41岁 2019-04-13

病情描述:人慢慢消瘦,睡眠质量不高 性功能下降,肠胃功能下降,不明原因消瘦、精神压力大应该怎么办?

因为精神压力,你会减肥。精神折磨是对人最大的伤害。这种情况意味着你要多和他说话,多关心他,但当他不想说话时,不要问最下面的问题。建议让他多运动,运动可以减轻压力,运动后心情会好一些,你的问题来自心理问题,心理压力太大,建议心理咨询可以用来引导你的情绪,也可以通过适当的方式。锻炼身体,提高睡眠质量。首先要检查身体消瘦的发生情况,排除甲状腺机能亢进、糖尿病和恶性疾病。如果在身体检查的各个方面之后没有身体或器官疾病,这与你的心理因素有关。或者工作压力大,身体疲劳,心情不好,所以你需要管理好自己的情绪,把工作休闲结合起来。

2019-04-13

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