便秘消化不良怎么调理

男，32岁 2021-05-19

病情描述：我这段时间出现了腹胀、便秘的现象，医生说是消化不良，我想咨询一下便秘消化不良怎么调理？

便秘、消化不良需要从以下几个方面来调理：

1、在医生的指导下，合理使用促进消化的药物以及润肠通便的药物进行治疗，同时也可以使用乳酸菌素片等益生菌来调节肠道的菌群，能够有效的改善消化不良引起的相关症状。

2、平时严格的控制饮食，多吃膳食纤维丰富的食物，避免吃生冷寒凉的食物以及过于油腻的食物，尽可能的减轻胃肠道的负担。

2021-05-19

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