女,58岁 2019-02-08
病情描述:母亲生病住院,量血压,所以我让护士给我也量了一下。是126和90,血压126和90正常吗?护士说有点高,但是在正常范围之内。所以到底正不正常?
血压126/90的读数在医学上被认为是正常的,但接近于高血压的边缘。根据世界卫生组织的标准,理想的血压范围是120/80mmHg,126/90mmHg的收缩压126在正常范围内,但舒张压90则略高,属于高正常或轻度高血压的范畴。
血压的变化受多种因素影响,包括年龄、体重、生活方式和遗传因素等。126/90的血压可能反映出一些潜在的健康问题,尤其是如果这种读数持续存在,可能会增加心血管疾病的风险。建议定期监测血压,并保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、控制体重和减少压力等。保持良好的作息和避免过量摄入盐分和酒精也有助于维持正常血压。
在测量血压时,注意选择合适的时间和环境,最好在安静的状态下进行,避免剧烈运动或情绪波动影响结果。如果血压读数持续偏高,建议咨询医生进行进一步评估和必要的干预。同时,了解自己的家族病史和生活习惯,以便更好地管理血压和整体健康。
2019-02-08
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