手冰冷怎么调理好

女，26岁 2021-12-27

病情描述：我最近这两天出现了手冰冷的情况，一直得不到改善，所以想进行调理，手冰冷怎么调理好？

手冰冷一般可以在饮食上吃一些芝麻和大枣以及山药等食物调理，起到补气血的作用，也可以适当吃一些阿胶改善。还可以通过热水泡手的方法改善，能够促使局部血液循环。

手冰冷可能是天气比较寒冷，导致局部血液循环不畅的原因，也可能是经常喜欢吃一些寒凉的食物导致的，另外和气血虚弱也有一定的关系。

在日常生活中一定要根据天气的变化合理加减衣物。

2021-12-28

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