高血压血压持高不降怎么办?

男,48岁 2019-02-14

病情描述:我是前几年被查出来有高血压的,所以后来我就一直在吃药缓解,效果都挺好的,血压维持的也挺稳定,但是最近因为公司的一些事情,弄的我很郁闷,然后我的血压就上升了,高血压,血压持高不降怎么办?

血压突然升高,以及血压的持高不降,跟您的生活节奏快,工作压力大都有一定的关系的,过度劳累会导致血压的状况难以达到较为稳定的水平,所以您一定要注意休息,避免过度劳累,不能熬夜,尽量可以有一个相对稳定的作息,在白天就将工作给完成,同时口服降压药物来治疗,药物的服用要在医生的指导下进行,饮食以清淡为主,多吃新鲜蔬菜水果,低盐低脂饮食,最好能够在工作场所中备一些纯天然的小零食,避免油腻油炸饮食,少吃辛辣刺激饮食,一定要保持心情愉快。

2019-02-14

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