神经性失眠能自愈吗

男,0岁 2020-11-06

病情描述:神经性失眠能自愈吗

神经性失眠可能出现多梦、易惊醒以及醒后难以入睡的症状,也有可能会出现彻夜不眠、难以入睡的现象。神经性失眠有可能是自身的疾病而引起的,可以通过药物的方法进行治疗,有利促进睡眠,需要在医生的指导下进行用药。睡觉之前也可以采用按摩的方法进行治疗,有助于睡眠质量。平时可以多做一些适当的运动,增强自身的抵抗力,睡觉之前尽量不要喝浓茶或者咖啡,养成良好的生活习惯,对病情有好处。

2020-11-06

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