保加利亚乳杆菌有什么作用

男,30岁 2019-07-05

病情描述:最近感觉身体不舒服,去医院检查医生推荐了保加利亚乳杆菌。想知道保加利亚乳杆菌有什么作用

保加利亚乳酸菌有助于促进肠道益生菌的恢复。对于肠道功能障碍者或肠道真菌失衡者,可适当增加一些保加利亚乳杆菌的摄入量。保加利亚酸奶中的乳酸菌,在分类上属于乳酸杆菌,因其菌种产地、微生物特性、效能优异等特点,此外,应该注意合理和清淡的饮食。建议多加新鲜蔬菜和水果,不要吃不新鲜的食物,饭后要有适当的活动,不要暴饮暴食。平时注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应避免暴饮暴食。

2019-07-05

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