月经期间痛经可以艾灸吗

2025-05-27

月经期间痛经可以艾灸。艾灸通过温热刺激穴位，能温经散寒、活血化瘀，缓解因寒凝血瘀或气血不畅导致的痛经，尤其适合小腹冷痛、喜暖怕冷的类型。

艾灸时建议选择关元、气海、三阴交等穴位，每次15-20分钟，以局部温热舒适为宜。经期艾灸需避开出血量大的前两天，若量少或色暗可适当进行。现代医学认为，艾灸的热效应能促进盆腔血液循环，减少前列腺素分泌，从而减轻子宫痉挛性疼痛。

阴虚内热手脚心热、经血色鲜红或经量过大者不宜艾灸，以免加重症状。操作时保持距离，避免烫伤。若痛经剧烈或伴随异常症状如大量血块、发热，需及时就医排除器质性疾病。孕妇、皮肤感染者禁用艾灸。

2025-05-27

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