焦虑性神经症是疾病吗?

男,42岁 2019-03-19

病情描述:患有焦虑性神经症有几年的时间了,最近几天,这种情况再次出现。觉得很压抑,这是一种疾病吗?

根据所描述的这种情况主要是由精神的状态鸭梨和心理因素造成的。焦虑性神经症这个疾病是神经症这个疾病中最为常见的一种,病者的内心往往敏感而压抑,多以焦虑情绪体验为主要特征。要学会接纳自己的表现,带着表现去积极的生活,把关注放在生活中积极的方面,减少对表现问题的强化,用意志力来克服不容易,坚持做自己应该做的事。第一点是,您可以不做任何检查。最重要的心理治疗是平静您的情绪,听音乐,尽可能多地填满时间,或者找一位心理学家。

2019-03-19

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