宝宝可以吃豆腐吗

女,31岁 2019-05-08

病情描述:我家宝宝现在有一岁多了,身体长的很好,也可以吃很多的东西了,我听到豆腐的营养价值很高,想咨询一下,宝宝多吃豆腐好吗?

到孩子添加辅食的年龄之后,就可以试着给宝宝适当的吃些豆腐。由于豆腐是高铁的辅食,这让它成为很好的最初的辅食选择之一。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。所以宝宝爱吃豆腐是正常现象,由于宝宝比较小,可以适当添加适量的辅食,所以即便是可以吃也是应该少量。需要注意饮食上面给孩子多注意营养,平时尽量要注意瘦肉,鸡蛋,牛奶,蔬菜等进行营养均衡合理的搭配,注意宝宝吃的时候不要因为吃太多而导致消化不良。

2019-05-08

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