乳腺增生按着疼怎么办

2025-01-06

乳腺增生按着疼可通过多种方法缓解。

乳腺增生引起的按压疼痛，可先尝试热敷，用温热的毛巾敷在乳房部位，能促进血液循环，缓解疼痛。还可通过按摩来改善，动作要轻柔，顺着乳腺导管方向轻轻按摩。若疼痛较明显，可在医生指导下服用一些疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的中成药。同时，要注意调节情绪，保持心情舒畅，因为不良情绪会加重乳腺增生症状。

平时需注意规律作息，避免熬夜。饮食上尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果。定期进行乳腺检查，关注增生情况。

2025-01-06

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