吃冬南瓜有利于通便吗

未知，0岁 2020-08-15

病情描述：吃冬南瓜有利于通便吗

张风芝主任医师 营养科聊城市人民医院三甲

吃冬南瓜有利于通便。首先，因为冬南瓜中含有膳食纤维等促进肠道蠕动的成分，所以其本身就有清肠通便的作用。其次，东南瓜中含有丰富的氨基酸、多糖类物质和胡萝卜素，可以起到调节免疫系统、增强抵抗力、保护视力、促进骨骼发育等作用。而且，冬南瓜性质温和，适合大多数人的体质。另外，东南瓜中的维生素C可以清除自由基，并且阻止亚硝酸盐的形成。

2020-08-15

相关问答

怎么吃冬南瓜会减脂

张风芝主任医师聊城市人民医院

吃冬南瓜并没有减脂的功能。首先，冬南瓜中含有维生素C、氨基酸、胡萝卜素、多糖类物

吃冬南瓜能减脂吗

张风芝主任医师聊城市人民医院

吃冬南瓜是不能起到减脂效果的。首先，食用冬南瓜有通便、利尿、消水肿、清热排毒等功

什么病不能吃冬南瓜

张风芝主任医师聊城市人民医院

患有腹泻的群体和体内湿热的群体不适合吃冬南瓜。首先，冬南瓜中含有大量的膳食纤维，

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