高龄产妇怀孕前注意什么

2025-06-05

高龄产妇35岁以上怀孕前需重点关注身体调理和孕前评估，以降低妊娠风险。

孕前应进行全面体检，包括血压、血糖、甲状腺功能及妇科检查，排除慢性病和生殖系统问题。建议提前3个月补充叶酸，调整饮食结构，增加蛋白质、铁和钙的摄入，控制体重在合理范围。戒烟戒酒，避免接触有害物质，保持规律作息和适度运动，增强体质。

高龄产妇需警惕妊娠高血压、糖尿病和胎儿染色体异常风险，孕前咨询遗传学专家，必要时进行基因检测。心理准备同样重要，避免过度焦虑。若存在基础疾病，需在医生指导下控制稳定后再备孕。定期产检不可忽视，确保孕期全程监测母婴健康。

2025-06-05

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