阴唇疼痛饮食上注意什么

2025-05-27

阴唇疼痛时，饮食上需注意避免刺激性食物，以清淡、营养均衡为主，帮助缓解炎症或不适。

饮食应多摄入富含维生素、抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜、水果如蓝莓、菠菜和全谷物，有助于增强免疫力。适量补充优质蛋白如鱼类、豆类和健康脂肪如坚果、橄榄油，可促进组织修复。避免辛辣、过咸、高糖食物及酒精、咖啡因，这些可能加重黏膜刺激或引发炎症反应。保持充足水分，有助于维持泌尿生殖系统健康。

需注意，饮食调整仅为辅助手段，若疼痛持续或伴随异常分泌物、红肿等症状，应及时就医排查感染如阴道炎、过敏或皮肤病等问题。避免自行用药，尤其是激素类产品，需遵医嘱治疗。

2025-05-27

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