2024-06-24
风寒流鼻涕时,建议避免喝咖啡。因为咖啡因会刺激中枢神经系统,导致身体产生兴奋反应,可能会加重症状。此外,咖啡因还具有利尿作用,容易导致脱水,进一步加重感冒症状。
在感冒期间,应该多喝水、温开水或淡盐水等温和的饮品,以保持身体水分平衡。同时,可以适当食用一些富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、西红柿等,有助于增强免疫力,促进康复。
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