孕早期可以吃腊肉吗?

女,26岁 2019-05-31

病情描述:我侄女怀孕想吃腊肉,想请问一下孕早期可以吃腊肉吗?

女性怀孕期间,尤其是怀孕前三个月是处于不稳定期,所以无论是在饮食、休息、心情还是行动上,我们都必须特别注意各个方面。尤其是在饮食方面,一定要吃一些有营养的健康食品,还有一定要注意饮食的卫生,以免危害宝宝的健康,是可以少量的吃一点腊肉的,不过不要暴饮暴食。孕期不能吃热性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子、猕猴桃等等。

2019-05-31

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