产妇吃什么回奶快

女,28岁 2019-02-10

病情描述:我宝宝一岁了,最近在医生指导下已经成功断奶。但这几天我的乳汁分泌量还是挺多的,感觉有点难受,非常想知道吃什么回奶快?

想要回奶快,建议多吃韭菜、绿茶、苦瓜、螃蟹等能帮助回奶的食物,也可以用炒麦芽泡温水或红糖水当茶饮用不过,饮食要清淡,不要吃油腻、辛辣等刺激性的食物,正常情况下一周就可以回奶。除了饮食,要轻轻地按摩乳房,尽量不要使用吸奶器,防止引发乳腺炎。如果胀痛严重,可遵医嘱服用回奶药物,比如阿莫西林配合乳癖消片,但要注意不要乱用含有激素的药物,避免出现乳房萎缩等不良影响。要注意休息规律,尽量保证充足睡眠。此外,尽量少生气、悲伤,尽量保持心情舒畅、情绪平稳。

2019-02-10

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