孕晚期可以吃西瓜吗

未知,0岁 2020-09-17

病情描述:孕晚期可以吃西瓜吗

孕晚期一般可以吃西瓜,西瓜中水分的含量比较多,而且富含大量的碳水化合物以及维生素等营养物质,能够起到消暑解渴的作用。但西瓜也含有一定的糖分,所以在孕晚期吃西瓜的时候要注意量,尽量不要过多食用,如果一次性吃太多,有可能会导致孕妇腹胀或者消化不良。孕晚期可以适当进行有氧运动,能够有效增强体质,而且有助于胎儿分娩。

2020-09-17

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