脸上有雀斑吃什么调理

女,28岁 2019-09-26

病情描述:我脸上有雀斑几年了,看着脸上的斑斑点点很是苦恼,那么脸上有雀斑吃什么调理好呢?

脸上长雀斑平常注意多吃补气血的食物,可以多吃富含维生素C和维生素E的食物,比如西红柿、苹果、柠檬、猕猴桃、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。避免吃辛辣刺激性的食物,平时要注意多喝开水,而且不要轻易使用任何祛斑产品,因为祛斑产品都有很多的化学物品,对皮肤的伤害很大。另外注意防晒工作,外出涂抹防晒霜。

2019-09-26

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