苹果能和酸奶一起吃吗

未知,0岁 2020-08-25

病情描述:苹果能和酸奶一起吃吗

苹果能和酸奶一起吃,因为两者一起食用可以起到减肥、预防肠胃疾病的效果。其中酸奶中含有大量活性乳酸菌,可以促进肠胃蠕动、调节人体菌群平衡。而苹果中还有丰富的营养物质,能够减少人体摄入的热量、消耗多余的脂肪、排出体内的毒素。所以,两者一起食用不但可以起到减肥效果,还可以提供人体内所需要的营养物质、提高人体免疫力。

2020-08-28

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