经常头晕头疼视力模糊怎么办?

男,25岁 2019-06-23

病情描述:我最近的加班越来越严重出现了头痛、头晕和视力模糊,严重影响我的工作,我想知道经常头晕头疼还视力模糊怎么办?

如果引起头疼,视力模糊,这个原因可能是由于加班熬夜引起的症状。在平时生活中要营养均衡,加强体育锻炼,改善体质,保持充足睡眠。睡前不要喝咖啡,浓茶,不要吃巧克力,戒烟和喝酒。养成良好生活习惯,平时要保持头脑稳定,心态保持积极乐观面对,学会释放不良情绪,一般不用服用任何药物治疗,它会随着时间变化逐渐恢复正常的。工作固然重要,但是不可过度消耗自己的身体,健康才是最重要的。饮食上可以做些调整,营养均衡,多吃水果蔬菜,保证每天补充维生素和蛋白质。

2019-06-23

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