怎么引起诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物、水源或接触被污染的表面传播。感染者在呕吐或排便时，会释放大量病毒颗粒，其他人如果接触到这些颗粒后未及时洗手，就容易被感染。食用未煮熟的海鲜或被病毒污染的食物也是引起诺如病毒感染的常见途径。

诺如病毒的传播途径非常广泛，尤其是在集体生活的环境中，如学校、养老院和游轮等场所，病毒可以迅速传播。感染后，通常会出现恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状，症状持续时间一般为一到三天。虽然大多数人会在短时间内恢复，但对于老年人和免疫系统较弱的人群，诺如病毒可能引发更严重的健康问题。保持良好的个人卫生习惯，尤其是在饮食前后勤洗手，是预防感染的关键。

在预防诺如病毒感染时，注意饮食卫生至关重要。确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未经过处理的海鲜。同时，定期清洁和消毒厨房及餐具，尤其是在出现呕吐或腹泻的情况下，使用漂白剂等有效消毒剂进行处理。尽量避免与感染者密切接触，保持环境通风良好，增强自身免疫力，以降低感染风险。

2024-12-20

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