孕妇胃疼应该吃什么食物

女,26岁 2019-01-06

病情描述:姐姐女性妊娠期间胃痛,没怀孕前就有过,稍稍吃凉点的东西就非常疼。孕妇胃疼应该吃什么食物?

胃疼应该吃胃养胃的食物,要摄入清淡、低脂肪食物,最好食用流质食物和软质食物,这样有利于消化吸收,也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了,为了补充食物控制减少的营养摄入,可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些,不要米粒生硬的稀饭或烂面条、鸡蛋糕,这些比较温和的食物。少量多餐,吃点面包、馒头、豆腐、蛋类、牛.奶等。避免摄入高脂肪、难消化的食物,避免暴饮暴食、饥饱不匀,避免饮酒及辛辣刺激性的食物。同时要注意心情舒畅,多休息,保证睡眠,避免熬夜,避免过度劳累。

2019-01-06

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