手腕筋断了该如何锻炼恢复?

男,23岁 2019-02-28

病情描述:前段时间把自己的手腕筋给弄断了,现在已经算是康复了,医生说要想完全恢复就要每天抽时间做康复锻炼,那究竟手腕筋断了该如何锻炼恢复?

目前你这种病情可能会出现手指关节活动不利以及腕关节僵硬,前臂旋转功能受限,肌肉萎缩,疼痛,感觉减退等。进行专业的康复锻炼需要有运动治疗师进行评估,制定具体的治疗方案,包括力量的训练,前臂活动功能训练,手指精细功能训练以及感觉训练等。 要保持手的温度,不要受冷,然后用另一个手来弯曲受伤的手指,训练屈肌腱,一段时间之后,就要那只手自己弯曲手指。然后中药外用熏洗,促进瘀血的散去和肌腱的生长。不能抽烟,不要吃辛辣和油腻的东西。

2019-02-28

相关问答

手腕筋断了多久能恢复

孙伟 主任医师  中日友好医院

手腕筋断了恢复期大概在1到3个月。手腕筋断裂最好在6到8个小时之内进行缝合,这

如何判断手腕是否扭到筋

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

如果手腕出现了肿胀,一按下去就会有轻微的疼痛感,而且手腕不能正常的弯曲,这种症状

手指筋断了接上多久能恢复

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

手指筋断了接上一般是需要3~6个月的时间才能恢复。患者出现上述症状可能是遭受外

手腕断了接上多久能恢复

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

手腕断了接上3~6个月的时间能恢复。手腕断了可能是遭受外伤引起的,接上后具体多

腿筋断了能自己恢复吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

出现腿筋断了的情况后,一般情况下是不能自己恢复的。会出现腿筋断了,这可能是受到

手指筋断了严重吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

我们平时所说的筋断了应该是指的肌腱断了,手指处的肌腱断了以后就会让手指失去屈或者

手筋断了能不能恢复

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

根据你提供的情况,这应该是外伤后造成手指肌腱断裂,手筋断了之后要立即到医院去找医

手筋断了还能恢复吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

手筋断了是可以恢复的。手筋断了可能是受到了外伤,患者需要通过手术重建的方式进行

手腕扭伤伤筋怎么快速恢复

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

手腕扭伤伤筋一般可以通过冷敷和热敷等方法快速恢复。手腕扭伤伤筋一般在24个小时

手腕扭伤筋要多久恢复

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

手腕扭伤筋需要2—3周左右的时间能够恢复。手腕扭伤筋患者会出现明显的疼痛症状,恢

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询