刷牙可以消除牙菌斑吗

女，28岁 2021-10-30

病情描述：我平时比较爱吃颜色深的食物，所以牙齿上长了一些牙斑菌，想通过刷牙去除，刷牙可以消除牙菌斑吗？

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刷牙一般不能消除牙斑菌。

牙斑菌可以通过洗牙的方式去除，洗牙是利用超声波高频滤的振动去除牙齿上的牙斑菌和牙结石，能够起到清洁口腔，保护牙齿的作用，但是洗牙的次数不可以过于频繁，否则会导致牙齿变得敏感，吃东西的时候会出现酸痛的现象。

平时需注意口腔内的清洁卫生，养成餐后刷牙的习惯，不要让食物残渣残留在口腔内。

2021-10-30

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