餐后血糖怎么控制?

男,50岁 2019-01-16

病情描述:餐后血糖总是偏高,作为一个糖尿病病人,生活中应该注意的那些事项。

你好,对于糖尿病患者,餐后血糖偏高,只要大于等于11.1就属于偏高了。另外餐后血糖高还跟餐时进食食物有关,所以饮食方面主要原则是低糖、低脂、低盐。低糖主要是:应多吃低糖、低热量食品,如黄瓜、大白菜、豆芽、菠菜、冬瓜、南瓜、韭菜、青椒、莴笋、茄子、菜花及海藻类、蘑菇类、豆腐等;低脂主要是:不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,这些食物易使血糖升高。

2019-01-16

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