减肥之间能吃巧克力吗

减肥可以吃纯黑巧克力吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃纯黑巧克力。纯黑巧克力属于高脂肪、高热量的食物，高脂肪高热量的食物会

正在减肥能吃巧克力吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

正在减肥的期间是不建议吃巧克力的。因为巧克力中含有大量的可可脂，以及含有糖分。所

如何吃黑巧克力减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在饭前半小时左右适当的吃黑巧克力可以帮助减肥。黑巧克力是一种低热量、高营养的食物

含量多少的黑巧克力可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

含量在70%以上的黑巧克力是可以帮助减肥的，但是即使是黑巧克力，也不建议一次性吃

吃百分之百纯黑巧克力可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当吃100%纯黑巧克力是可以减肥的。100%纯黑巧克力中含有不饱和脂肪，在其消

90%的黑巧克力能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

90%的黑巧克力对于减肥是有一定促进效果的。因为黑巧克力的热量含量比较低，适当服

减肥可以吃德芙黑巧克力吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间关于巧克力的都最好是不要吃，虽然说德芙巧克力里面的脂肪含量比其他的巧克力

早上吃巧克力减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间早上最好不要吃巧克力。巧克力是一种高热量的食品，若是空腹食用会导致发胖的

白巧克力减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白巧克力对于减肥是没有作用的，并且经常吃反而会造成身体发胖。白巧克力主要是使用牛

减肥能不能吃黑巧克力

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥尽量不要吃黑巧克力，因为黑巧克力当中的脂肪含量比较高，而且热量也比较高，在减