来月经喝酒会不会痛经

2025-06-18

来月经时喝酒可能会加重痛经。酒精会扩张血管，促进血液循环，但同时也可能刺激子宫收缩，加剧经期不适。尤其对于原本就有痛经的女性，饮酒可能让疼痛更明显。

酒精代谢过程中会消耗体内的B族维生素和镁元素，这些营养素对缓解经期痉挛有重要作用。缺乏它们可能使子宫肌肉更紧张，导致痛感增强。酒精还可能干扰激素平衡，影响前列腺素的分泌，进一步加重炎症反应和疼痛。

经期尽量避免饮酒，尤其是烈性酒。如果饮酒，选择低度酒并控制量，同时多喝温水补充水分。痛经严重时可热敷腹部或遵医嘱服用止痛药。长期痛经或饮酒后不适明显，建议咨询医生排查其他妇科问题。经期身体敏感，需格外注意饮食和生活习惯。

2025-06-18

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