坏血病是缺乏什么维生素引起的？

女，4岁 2019-04-29

病情描述：我女儿最近这段时间刷牙总是出血。孩子的脸色看着也很苍白。有时候不小心摔倒流了血，去医院检查说是的坏血病，可能是缺少维生素导致的。至于根据根本原因要验血才知道结果。坏血病是缺乏什么维生素引起的？

陈启众副主任医师 营养科宁夏医科大学总医院三甲

日常保健很重要，如果忽视日常保养会导致情况恶化。关键在于补充维生素C，含丰富维生素C的食物有：新枣、酸枣、橘子、山楂、绿叶蔬菜、青椒、番茄、大白菜等。平日里做菜时要将蔬菜先洗后切，切完之后马上炒，缩短蔬菜暴露在空气中的时间，保证维生素C的损失降低到最小。同时患者也要清淡饮食，多以菜粥、面条、汤等容易消化吸收的食物为主，保证每天摄入量达到推荐的摄入量。没有因缺乏维生素C而患坏血病的人也应该注意维生素的摄取。除了维生素C之外，其他种类的维生素也要均衡的摄取。日常生活中要多锻炼，只有自身免疫力增强才能不被疾病侵害。维生素C的主要功能是帮助人体完成氧化还原反应提高人体免疫力。维生素C在防止脑细胞结构松弛与紧缩方面起着相当大的作用，它能促进抗体形成，加快铁的吸收，以及清除自由基，还能提高记忆力。维生素C要避免与大量海鲜同食，与叶酸同服会减弱各自作用。据诺贝尔奖获得者鲍林研究摄取适量维生素C对预防感冒和抗癌有一定作用。

2019-04-29

相关问答

坏血病是缺乏哪种维生素

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

坏血病是由于人体缺乏维生素C所引起的疾病　，维生素C又被叫做是抗坏血酸，它是胶原

维生素C可以治疗坏血病吗

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

坏血病在海上是较为普遍的一种疾病，对坏血病的治疗，服用维生素c是很有效果的。坏血

缺乏维生素c的症状是什么？

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

维生素C具有酸的性质，又称抗坏血酸。如果严重缺乏可引起坏血病。对于这个的情况儿童

坏血病是缺乏哪种维生素引起的