月经期间能吃辣的吗

女，35岁 2021-09-29

病情描述：我由于特别的喜欢吃辣的食物，但是最这次来月经期间，出现了腹痛、月经增多的情况，听朋友说可能是由于月经期间吃辣的营养引起的，所以我想问一下月经期间能吃辣吗？

月经期间是不可以吃辣的。

因为在月经期间身体抵抗力比较低下，如果这时候吃生冷辛辣的食物，容易刺激机体产生不良的反应，并且如果经常吃辛辣的食物，还会引起腹痛腹泻的症状，从而加重了痛经的情况，严重时还会造成停经的情况。

在来月经期间，可以多吃一些富含营养蛋白的食物，如小米粥等，可以有效地提高自己的免疫能力。

2021-09-29

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