2025-06-18
剖腹产后第一天可以侧卧,但需在医护人员指导下谨慎调整体位。
侧卧有助于减轻长时间平躺带来的腰背压力,促进恶露排出,并可能降低子宫压迫感。由于伤口尚未愈合,动作需轻柔,避免过度牵拉或突然翻身。可借助枕头支撑腹部和背部,保持身体稳定,或采用微侧卧约30度以减少对切口的直接压力。
避免完全90度侧卧或长时间固定同一姿势,以免增加伤口张力或影响血液循环。若出现明显疼痛、出血或伤口渗液,应立即恢复平卧并告知医生。术后早期活动需循序渐进,结合自身耐受度调整,确保安全前提下促进恢复。
2025-06-18
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