李子能多吃吗

未知,0岁 2020-10-23

病情描述:李子能多吃吗

李子是不能多吃的。李子是一种营养成分较多的水果,其中含有糖类、脂肪、蛋白质、胡萝卜素以及丰富的维生素,适当吃些能够补充身体需要的营养,可以起到开胃助、消化的作用。但是李子所含的果酸比较多,如果吃得过多,容易对牙齿以及胃黏膜造成损伤,会因此导致胃炎以及胃溃疡等出现。而且李子属于寒凉性的水果,吃多了容易导致腹泻、腹胀等情况出现。

2020-10-24

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