头晕多梦记忆力差怎么办

女,52岁 2019-04-06

病情描述:不知道怎么了,身体越来越不好了,最近早晨起来后头晕。晚上总是做梦。精神也不佳,做一件事忘一件事,严重的时候还晕倒了,所以想问一下怎么办?

根据你所说的情况来看,头晕多梦,记忆力差的话一定要找出一下它的原因,一般来说,贫血患者会有这个问题。如果你突然晕倒,一定要检查出来到底是什么原因,建议可以去查个血常规以及血糖,观察一下血糖,血常规等方面的指标是不是正常。这段时间内最好是能够多注意休息,尽量避免强风的刺激。能够保证充足的睡眠,是有助于缓解头晕的情况的。平常的时候注意均衡饮食,应该以富有营养和新鲜清淡为原则,可以多喝热水,多吃比较容易消化的食物,不要吃油大和太辣食物。

2019-04-06

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