每天喝牛奶有抗衰老作用吗

每天喝多少牛奶有补钙的效果

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

每天喝200毫升左右的牛奶就能够达到补钙的效果。但是如果是有肾结石的患者，是不可

每天喝牛奶会胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

每天喝牛奶不会胖。牛奶是一种营养丰富的食物，含有很多蛋白质，大多数人都有每天喝牛

孩子缺钙每天喝牛奶有用吗

雷革非 主任医师  山东大学齐鲁医院

孩子缺钙，每天喝牛奶是有用的。牛奶中会含有大量的钙元素、蛋白质等营养成分，喝牛

柠檬有抗衰老的作用吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

柠檬是有抗衰老的作用，因为柠檬含有丰富的维生素c，人有衰老的迹象和缺乏维生素，还

抗衰老片长期吃有副作用吗

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

抗衰老片不可以长期吃，长期吃会有副作用的。抗衰老片属于保健品，不要盲目服用，不同

每天喝牛奶有抗衰老作用吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

每天喝牛奶确实有一定的抗衰老作用。牛奶富含多种营养成分，如蛋白质、钙、维生素D和

每天喝牛奶会胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

每天喝牛奶并不一定会导致发胖，关键在于整体的饮食结构和热量摄入。牛奶是一种营养丰

珍珠有抗衰老的作用吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

珍珠有抗衰老的作用，而且长时间的服用还能够使患者的肌肤出现细白的情况，所以可以每

经常喝牛奶有什么好处

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

喝牛奶的第一个好处是牛奶对人体有镇静作用。人们在喝完牛奶后会感到平静，所以晚上睡

每天喝牛奶可以养胃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

每天喝牛奶可以养胃。牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，能够为胃提供一定的保护作用，尤其