精子活力低应该怎么办

男,30岁 2019-07-02

病情描述:结婚已经小半年了,但是一直没有要上孩子,去检查了显示精子活力低,想问问精子活力低应该怎么办?

精子活力低的患者,应该减少性生活避免房劳过度。同时要养成良好的生活习惯,避免长期熬夜,多吃营养丰富的食物。而且精子活力低的话,很有可能是婚前生活不规范的原因造成的,比如酗酒,酒精中毒对精子的杀伤力还是非常大的,而且还有可能会发生精子畸形。而且在日常生活中也要尽量不要抽烟喝酒,大鱼大肉,平时也要多注意运动。饮食上可以多吃些富含维生素的蔬菜水果,并且多补充蛋白质。平常需要多注意早睡早起,适当的锻炼身体.把体质调整好以后.精子的活力也会跟着恢复一部分.

2019-07-02

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