弱精吃食物什么效果好

男,0岁 2020-05-15

病情描述:弱精吃食物什么效果好

第一种食疗方法是韭菜炒虾仁。韭菜150克、虾仁100克生姜末五克、料酒、植物、油、盐适量。将韭菜清洗干净,切断虾仁,洗净砂锅,洗净放植物油烧热再放入姜末爆香,放入虾仁翻炒至变色,加料酒放入韭菜翻炒熟,再加入适量的盐调味就可以了。可以佐餐食用,每日一剂,具有温肾助阳、益气生津的功效。

另外就是采用甲鱼瘦肉二冬汤。甲鱼、猪瘦肉各100克,冬菇冬笋各30克,黑豆、黄豆、小米,糙米各10克,生姜5克。甲鱼去肠洗去油,洗干净切块。瘦肉、冬菇、冬笋洗干净切小块,其余的食材要洗净,放入沙锅加水2000毫升煲汤6个小时以上要去渣取汤,早晚各服用500毫升汤水,每天一次,汤渣可以佐餐使用。它的主要功效是滋阴清热补肾填精。

以上就是我给大家讲解的补肾弱精是哪些食物效果好。谢谢大家的收听,再见。

2020-05-15

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