过敏体质应该怎么办

男,50岁 2019-07-12

病情描述:从小到大我的皮肤都是属于易过敏的,这给我带来很大的苦恼,因此我想咨询一下应该怎么办?

正如我们所知道的那样,过敏体质一般与遗传、饮食,生活习惯等都有很大的关系。首先就是要注意平常的饮食习惯,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,应该少吃甜食和油腻的食物,尽量多吃蔬菜和水果,补充维生素,平时也要多喝水,保持皮肤湿润。其次要养成良好的生活习惯,注意个人卫生,经常换洗衣物,衣物、被褥等要经常清洗晾晒,尽量避免过敏原刺激,还有就是要适当进行体育运动来保证身心的健康,增强体质,不喝酒,不饮浓茶和喝咖啡。严重时应该及时到医院接受治疗。

2019-07-12

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