试管备孕如何调理身体

女,26岁 2021-04-17

病情描述:结婚一年一直怀不上孩子,所以最近想去医院做试管备孕,医生说要调理好身体,以免导致备孕失败。请问试管备孕如何调理身体?

试管备孕期间调理身体需要做好以下几点:

1、首先要养成良好的饮食习惯,可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,但是避免进食生冷、寒凉、刺激性的饮食。

2、养成良好的生活习惯,避免过度熬夜或精神压力过大,每天要保持充足的睡眠情况。

3、适当的进行一些活动,不仅能够增强体质,还能起到抗病能力。

4、期间适当的补充叶酸,预防胎儿出现神经管畸形。

5、备孕期间还要做到戒烟戒酒,避免不良的行为习惯。

2021-04-27

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